朝ストレッチ開始✨糖尿病になった女

糖尿病と最近診断された女 朝ストレッチ開始しました✨

膀胱炎?

 

 

2・3日前から

排尿時痛、残尿感あり

 

スマホで調べたら、【膀胱炎】っぽい💦

 

なにが原因かはわからないけど

夜寝られる時とじゃない時ある(´-﹏-`;)

 

 

 

最近(というか前から?)小学4年の娘

友達関係があまり上手くいかないときあるみたい

まだ私に話してくれるから、様子見してるけど

学校行きたくないが、始まるから大変💦

自分の時はそういうときがなかったから、難しい問題だ💦

熱中症警戒アラート

はい!どーも、あいです!

 

暑い(。>﹏<)あㄘ”ゅい

ここ一週間くらい激熱です💦

 

北海道住みなんだけど

普通に30℃、35℃以上になってしんどい💦

 

うちエアコンないから、扇風機とかつかってなんとか💦

夜は、アイスノン頭にひいて(笑)

昨日は、湯たんぽ(中身は水)を足元へ!

少し寝られたよε=(。・д・。)フー

 

今週金・土・日は22℃くらいになるらしいから

ちょっと嬉しい(笑)

でもまた30℃になるみたいだけど(泣)

 

やっぱ秋とか春くらいの気温が一番好きだな〜

今年はもう遅いかもだけど

来年は快適な夏を過ごせるように対策しないと!

頑張る

(๑•̀ㅂ•́)و✧

一人お風呂デビュー

はい!どーも あいです(*´ω`*)

 

記念🎶記念🎶

 

今日は小学3年の娘が

一人でお風呂(シャワー)入った記念日

 

ぢ怖がって、散々泣いた後で(笑)

シャワーで、湯船は入らず

ドアも全開だったけど(笑)

全部自分で髪と身体洗って(*˘︶˘*).。.:*♡

 

一個成長✨

ちょっとずつ一人で出来る事を増やしていって欲しいかな

自立と言うことで(*˘︶˘*).。.:*♡

母の日

※親バカ発言注意報(笑)

 

はい!どーも あいです(*´ω`*)

 

5/14は母の日

ということでちょっと前から

義母(実母は亡くなっている為)にプレゼントを用意

 

私  娘  夫

 

それぞれが用意

 

私→ちっちゃいバラの花束(本物ではないw)とクマのぬいぐるみに見立てたミニタオルのセット

 

娘→私がかぎ針で作ったバックを手紙を添えて、義母にプレゼントと自分のお小遣いで 私と義母に1個づつケーキとお菓子(ついでに自分のお菓子w)

 

夫→顔よりでかいティラミス(笑)

 

まずティラミス……1人じゃ食べきれないサイズでした(笑)

なので、娘と食べたり残りを夫にあげたり(笑)

 

そして何より娘からのプレゼントが嬉しかった♡

ケーキ好きな娘だから自分の分買ってくるのかな~とか考えてたんだけど、義母には義母が好きなチーズケーキを 私にはチョコレートケーキ

2人の分だけ

後は私にはさけるチーズ(好きで食べてるからと(笑))

義母にはカカオ72のチョコレート(笑)

そして1個だけ自分にお菓子

 

今までは、私が義母にあげるのを娘と一緒カウントで渡してたけど

娘が1人で(ケーキ買いに行くのはパパと一緒)自分のお小遣いで買うって事

今までになかったので成長を感じてしまった☺️

 

また1つ成長、を色々体験していって欲しい

 

良い母の日でした(笑)

続かない

はい!どーもあいです(*´ω`*)

 

久しぶりのブログ更新

三日坊主にはなってないけど

途中で止めちゃう

 

自分の悪い癖💦

 

運動とかもとめちゃってる💦

 

継続は力なり✨

 

実行出来てないんだが(苦笑)

ダメだなぁ自分💧

ショート動画

はい✋どーもあいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

 

あれ?

若干お腹出てきた...?(笑)

 

やばいやばい💦

 

歩く様にしないと

最近はラジオ体操も疎かにしてるから きちんとしないと💦

 

歩く時は早朝にする様にしてるんだけど

YouTubeに動画を実は出していて

それのショート動画に

#早朝散歩

を投稿してる!

これで歩くのを増やせるかなって(笑)

 

なると良いな(笑)