朝ストレッチ開始✨糖尿病になった女

糖尿病と最近診断された女 朝ストレッチ開始しました✨

2022-05-17から1日間の記事一覧

一万歩くって大変

どーも!あいです! 休みの日に [結構歩いたんじゃね?!] って思ったのに、4000歩くらいだった そのあと娘と近くの公園へ行ったけど 合計8000歩くらいしかならんかった 一万歩歩くって大変なんだねぇ でもちょっとずつ歩数を増やしていきたいなと思う 始め…