朝ストレッチ開始✨糖尿病になった女

糖尿病と最近診断された女 朝ストレッチ開始しました✨

最近歩けてない

はい✋あいです

 

久々のブログ更新します(笑)

 

雪もだいぶ溶けてきて

寒さも無くなってきた頃ですが……

 

歩けてない😭

 

仕事では6000~8000歩 歩くんだけど

休みは全然歩かないんだよなぁ(苦笑)

 

明日は歩こうかな

最近は歩いてないのもあるのか

痩せない

体重落ちない

なんなら体重増える時ある(泣)

 

やばいなぁ(笑)