朝は寒い

はい✋✋あいです😊

朝はまだ寒いね💦

今日は1500km程度だけど

歩いてきました✨

サウナスーツ着て、歩いてきたんだけど

上に上着着れば良かったと

ちょっと後悔💦

早朝はまだちょっと寒いので

少し暖かい格好で歩く事ですね！

最近歩けてない

はい✋あいです

久々のブログ更新します(笑)

雪もだいぶ溶けてきて

寒さも無くなってきた頃ですが……

歩けてない😭

仕事では6000～8000歩 歩くんだけど

休みは全然歩かないんだよなぁ(苦笑)

明日は歩こうかな

最近は歩いてないのもあるのか

痩せない

体重落ちない

なんなら体重増える時ある（泣）

やばいなぁ(笑)

最近 夜 早く眠くなる( ¯꒳​¯ )ᐝ

はい！どーもあいですヾ(◍ ´꒳` ◍)ว=͟͟͞͞ おつ〜

睡眠不足💤

約5時間~6時間くらいしか寝れてない💦

朝4時くらいに起きてしまうし

(今ではそれが自分の時間できて良いんだけどね(笑))

だから娘が寝てからすぐに寝るようにしてるんだけど

そしたら夜中に起きるようになっちゃった(1時とか)

結局睡眠不足だわ(笑)

体重測定

はい！どーもあいですヾ(◍ ´꒳` ◍)ว=͟͟͞͞ おつ〜

今日は雪が降ったから

雪掻き頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧

疲れたぁ(笑)

家と職場の2箇所(笑)

相変わらず体重が減らない💦

なぜ？🤔

そして冬休みが終わって

学校へ行きだした娘……

身体測定だったんだけど

身長は前よりちゃんと伸びてた✨

平均以下だけど(笑)

そして体重がやや多い(笑)

娘とダイエットがんばろうかな(笑)

今日の歩数 6419歩

今日の体重 68kg

もうちょっと

はい！どーもあいですヾ(◍ ´꒳` ◍)ว=͟͟͞͞ おつ〜

この間 病院行く日でした

前よりヘモグロビンの数値は下がってた

なので薬は同じのを継続って感じです！

最近ご飯の量多く食べちゃうから

気をつけないとな💦(笑)

夜は1杯で大丈夫なんだけど

朝とか多く食べちゃう(笑)

主食が大好きすぎてwww

今日の歩数 8466歩

今日の体重 67.6kg

代車

はい！どーもあいですヾ(◍ ´꒳` ◍)ว=͟͟͞͞ おつ〜

車検

年末に出すこと出来なかったので

今日出してきましたよ！

代車を借りてきました

初めて乗る車

シフト？とかサイドブレーキが自分のと違うから

動かす時、「あれ？」ってなる(笑)

娘が自由研究で作りたい！っていうものが出来たんだけど、材料ないので調べて買わなきゃ💦

最初はびっくり箱作るっていってたのにな(笑)

🐰𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐧𝐞‪𝐰 𝐲𝐞𝐚𝐫(ᐡ ･ ･ᐡ)

はい！どーもあいですヾ(◍ ´꒳` ◍)ว=͟͟͞͞ おつ〜

皆様 あけましておめでとうございます✨

今年もよろしくお願い致します✨

お正月ですねぇ

また1年が始まる

何が起こる1年かな~

今年は娘が頑張って夜起きて

「家族みんなであけおめする！」

と言って起きてました

かわいꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ