はい！どーもあいですヾ(◍ ´꒳` ◍)ว=͟͟͞͞ おつ〜 ✨有酸素運動✨ ラジオ体操？ スクワット？ 最近は冬に近づいてる事もあり 散歩は行けてないです 本当は歩くのが良いみたいだけどね 家でできるのをと思って 毎朝 ストレッチとラジオ体操 スクワットしてます！…