朝ストレッチ開始✨糖尿病になった女

糖尿病と最近診断された女 朝ストレッチ開始しました✨

お腹いっぱい꒰ঌ(๑≧ᗜ≦)‪໒꒱⋆⸜♡⸝‍⋆

はい!どーもあいですヾ(◍ ´꒳` ◍)ว=͟͟͞͞ おつ〜

 

今日は久々の外食でした!

 

というのも

娘の誕生日が明日で

明日は夫が夜勤の為

今日外食になりました

 

まだ行ってない店

焼肉食べに行ってきました✨

 

大好きな牛タン🎶(笑)

石焼きチーズビビンバ

美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ

 

娘はサガリが美味しいって

沢山食べてたΨ( 'ч' ☆)

 

そしてデザート🍨


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む娘はBirthday特典のケーキ

 

……写真撮るの忘れた( ̄▽ ̄;)

私はワッフルコーンのチョコレートパフェでした!

美味しかった✨

(乗ってたイチゴ🍓とミントはパパ行きw)

 

パパと義母もデザート食べて

皆満足でした✨

 

 

今日の歩数

2273歩

体重 66.7kg