朝ストレッチ開始✨糖尿病になった女

糖尿病と最近診断された女 朝ストレッチ開始しました✨

昨日から朝ウォーキング開始!

どーも!あいです!

昨日から娘と朝のウォーキングという名の散歩を開始してみました(笑)

 

娘が学校で2計測あり、体重が標準より上

そして私はオデブ&運動不足なのもあり

ウォーキングしよう!という事になりました

 

ただ三日坊主な私…

 

どこまで持つか…(笑)

 

1日トータル歩数

 4/16 6617歩