体重減らない

はい！どーもあいですヾ(◍ ´꒳` ◍)ว=͟͟͞͞ おつ〜

毎朝、朝ストレッチしてから

体重計に乗るんだけど

体重減らない

体脂肪率は減るけど

今日はちょっと増えてたな(0.5とかだけど)

そろそろ雪❄が降ってきてるらしい為

散歩が厳しくなってきてるから

家でできるストレッチ等増やす予定です！💦

今日の歩数

117歩

歩いて無さすぎ(笑)