朝ストレッチ開始✨糖尿病になった女

糖尿病と最近診断された女 朝ストレッチ開始しました✨

汗かいた💦

はい!どーもあいですヾ(◍ ´꒳` ◍)ว=͟͟͞͞ おつ〜

 

朝は寒くて朝の散歩を断念しちゃった(´>∀<`)ゝ💦

 

娘が学校休みだから

昼に散歩行こ~

って言われると思ったのもある

実際に言われて行ってきましたよ!

 

今日はちょっと長く歩いたのもあってか

サウナスーツ着てたんだけど

中が汗びっしょり💦

やっとまともに汗かいたって感じ(笑)

 

約4000歩歩いたよ